環境因素影響思想和心態
環境是如何改變我們的潛意識呢？試想想，如果你想你的孩子可以專心讀書，然而，作為父母的你，卻為孩子買了大量的電子遊戲機，玩具。與此同時，你不為你的孩子購買合適的書桌，文具，及提供寧靜的環境，當孩子想專心學習時，卻不停責罵。你的孩子，應該大多不會有學習的動力。
從心理學角度來說，人類有一個反饋機制，就是當作出特定行為時，而該行為可以獲得獎賞時， 人們會傾向再次作出預期得到奬賞行為。反之，如果作出另外一種行為，而這另一種的行為是會受到懲罰，人們便減少作出預期受到懲罰的行為。
環境因素：
環境因素的底蘊是氛圍感，要改變潛意識就要改變的環境因素。環境因素會在你未有特定意識之下，引導人們作出某種行為。環境因素包括：
（1）居所，工作，休閒地點及其週邊的環境，
（2）物品擺放位置，
（3）親人，朋友，同事，
（4）精神輸入，例如書籍，視頻，音樂，對話內容。
若要提升學習的果效，可以從以下四個的環境因素作出改變：
若要提升金錢財富，可以從以下四個的環境因素作出改變：
模仿你想要的生活的小細節
當談及改變潛意識的概念時，很多人都會想起Amy Cuddy的Fake it Till You Make It演講 （相關網頁）。演講的主題為以假裝的方法去改變潛意識，然而，她沒有強調要假裝什麼事情。很多人假裝事情，是外在的事情。例如假裝富有的，會刻意在社交媒體展示財富；假裝幸福的，會刻意在社交媒體展示婚姻及家庭的開心狀況。這些外在的事情並不會深層次改變潛意識。
我們要模仿的，是模仿猶如在獲得理想生活後所產生的小細節，當中包括生活的習慣，說話語氣，面容神情，動作姿態等。模仿行為上的細節，激活身體的細胞，從而"強制＂改變潛意識。在社交媒體展示假裝的外在事情，這些行為未能持續激活身體的細胞，所以在改變潛意識的果效並不明顯。
不停重複信念
不停地重複信念，是要強制把一些信息輸入大腦之中。這個信念不單單是文字而已，而是腦海中有一個很清晰的願景，一連串很生動的影像，甚至連一些很微小的細節，都要想得很清晰。
什麼才算是清晰的願景？清晰的願景有以下三個元素：
（1）數字元素：清晰的願景須要有數字元素。例如，人們想得到大額財富，他們一定要有一個等定的數額，不要只是重複想著"我要發達"，要重複想著我要得到一百萬港元，於五年內完成，即滿年要達成二十萬港元的目標。又例如，人們想有一個美滿的家庭，不要只是重複想著"我要幸福快樂"，要想著我要兩年內和男朋友結婚，其後一年產子，一家三口住在一個兩房單位。有了數字元素，願景更能清晰量化，而不只是一個口號式的信念。
（2）地點元素：清晰的願景要有地點元素。再拿想得到大額財富的願景作例子，人們的願景應加入地點元素，要重複想著去那家銀行，那裡的分行去提取願景中的財富。關於"我要幸福快樂"的願景，人們要重複想著願景中的地點，要想到未來的家庭是住在那裡，孩子上那家學校上學，年度旅行要往那裡。當願景加上了地點元素，願景來得更生動，更影像化。
（3）路徑元素：清晰的願景需要提供一個明確的路徑和策略，以實現所設定的目標。這可能包括制定具體的計劃、分解目標成可行的里程碑、分配資源和建立相應的組織結構等。這些策略應該能夠引導行動並確保目標的實現。
不要只想著自己想要的事情，要想著再下一步的事情
“要想著再下一步的事情"是什麼意思呢？其實是假設定律(Law of Assumption)和吸引力法則(Law of Attraction)的廷伸。這兩個定律都很強調當我要求願景的時候，不要用"我想富有"，"我想有一個幸福家庭"等等，這種"我想"願景的低層邏輯是因為缺乏，所以有"我想"的願景，是潛意識內的缺乏。
那我們應該要怎樣做呢？人們的願景應改為"我想去匯豐銀行中環分行提取一百萬元"，這種說法是假設了人們已經有一百萬元，這才可有這種願景，所以人們的潛意識是調整為已經擁有了一百萬元，才可以有這個願景。又例如說，"我想一家三口在七月去日本旅行"，這種說法是假設人們已經有一個一家三口的家庭，其潛意識也因此已調整了。
我們的願景，是要有一個更高的維度。
用手寫你想擁有的潛意識
沒有行動的想法，永遠都是想法。所以有了願景，把它寫下來，這是讓身體的細胞，去調整的己的潛意識。
手寫願景，就是行動的第一步了，把所有過程用日記方式記下來，那願景，就成真了！
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